Princess Syndrome คืออะไร?

Princess Syndrome หรือ “โรคเจ้าหญิง”  เป็นคำที่ใช้เรียกพฤติกรรมของคนที่คาดหวังให้คนรอบตัวดูแล เอาใจ หรือปฏิบัติต่อตนเองเป็นพิเศษ

โดยมักพบในบริบทของความสัมพันธ์และการใช้ชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม Princess Syndrome ไม่ใช่ชื่อโรคทางจิตเวชอย่างเป็นทางการ การมีพฤติกรรม

บางอย่างจึงไม่ได้หมายความว่าเป็นโรค หรือมีปัญหาทางจิตใจเสมอไป

เช็ก 6 พฤติกรรมที่อาจเข้าข่าย

• ชอบให้คนอื่นดูแล  รู้สึกสบายใจเมื่อมีคนคอยช่วยเหลือหรือจัดการให้
• คาดหวังการปฏิบัติเป็นพิเศษ  ต้องการให้คนรอบตัวใส่ใจหรือให้ความสำคัญมากกว่าปกติ
• ไม่ชอบถูกปฏิเสธ  เมื่อไม่ได้สิ่งที่ต้องการอาจรู้สึกหงุดหงิดหรือผิดหวังมาก
• รับคำวิจารณ์ได้ยาก  โดยเฉพาะคำพูดที่กระทบความรู้สึกหรือภาพลักษณ์ของตัวเอง
• ต้องการความสนใจอยู่เสมอ  อาจรู้สึกไม่มั่นคงเมื่อไม่ได้รับความสนใจจากคนอื่น
• ไม่อยากรับผิดชอบบางเรื่อง  เพราะคุ้นเคยกับการให้คนอื่นเป็นฝ่ายจัดการให้

ทำไมถึงมีพฤติกรรมแบบนี้?

พฤติกรรมดังกล่าวอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น  การเลี้ยงดู ประสบการณ์ในวัยเด็ก สภาพแวดล้อม หรือประสบการณ์จากความสัมพันธ์ที่ผ่านมา

แต่ละคนจึงอาจมีสาเหตุและรูปแบบพฤติกรรมที่แตกต่างกัน

ต่างจากการชอบให้คนรักดูแลอย่างไร?

การอยากได้รับความรัก ความใส่ใจ หรือการดูแลจากคนรัก  เป็นเรื่องปกติของความสัมพันธ์  สิ่งสำคัญคือความคาดหวังต้องมีความสมดุล สามารถเคารพ

ความต้องการของอีกฝ่าย ยอมรับการปฏิเสธ และรับผิดชอบเรื่องของตัวเองได้ หากคาดหวังให้อีกฝ่ายต้องทำตามทุกอย่าง และเกิดปัญหาซ้ำ ๆ เมื่อไม่ได้ดั่งใจ

อาจเป็นสิ่งที่ควรกลับมาทบทวนพฤติกรรมและความคาดหวังของตัวเอง

Princess Syndrome เกี่ยวกับ Narcissism หรือไม่?

Princess Syndrome และ Narcissistic Personality Disorder (NPD) ไม่ใช่สิ่งเดียวกัน โดย Princess Syndrome เป็นคำเรียกพฤติกรรมแบบไม่เป็นทางการ

ขณะที่ NPD เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่มีเกณฑ์การวินิจฉัยโดยผู้เชี่ยวชาญ จึงไม่ควรใช้พฤติกรรมเพียงไม่กี่ข้อในการวินิจฉัยตัวเองหรือผู้อื่น

หากรู้สึกว่าตัวเองมีพฤติกรรมเหล่านี้ ควรทำอย่างไร?

ลองสังเกตว่าตัวเองมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อไม่ได้รับความสนใจหรือไม่ได้สิ่งที่ต้องการ และพฤติกรรมนั้นส่งผลต่อคนรอบข้างหรือความสัมพันธ์มากน้อยแค่ไหน

การฝึก  ดูแลตัวเอง รับฟังผู้อื่น ยอมรับความแตกต่าง และสื่อสารความต้องการอย่างเหมาะสม จะช่วยให้ความสัมพันธ์มีความสมดุลมากขึ้น

หากพฤติกรรมดังกล่าวส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันหรือความสัมพันธ์อย่างมาก การพูดคุยกับนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ก็เป็นอีกทางเลือกที่ช่วยทำความเข้าใจและ

จัดการกับปัญหาได้อย่างเหมาะสม

Taengrak เชื่อว่า ความสัมพันธ์ที่ดี เริ่มต้นจากความเข้าใจ

ที่ Taengrak เราเชื่อว่าความสัมพันธ์ที่ดีเกิดจาก  ความเข้าใจ เคารพ และยอมรับตัวตนของกันและกัน  พร้อมเรียนรู้ที่จะดูแลทั้งตัวเองและคนข้าง ๆ อย่างสมดุล

เราจึงให้ความสำคัญกับการทำความรู้จักสมาชิกอย่างเข้าใจ เพื่อช่วยให้แต่ละคนได้พบกับความสัมพันธ์ที่เหมาะสมและจริงใจ